晶華牙醫診所

(圖片截取至網路)

牙周病是口腔中最常見的慢性疾病，

嚴重的牙周炎會造成齒槽破壞進而牙齒脫落，

台灣約有1/3的成年人因牙周病而造成牙齒脫落。

牙周病與全身性疾病的關係也在最近被討論及證實，

牙周病不僅是口腔疾病還會增加許多全身性疾病的風險，

因此晶華牙醫提醒您千萬不要忽略牙周疾病對身體的影響!

別輕忽牙周病危機 遠離心血管疾病

牙周病是一惱人疾病，調查發現，牙周病會影響全身健康。

罹患牙周病的患者，心肌梗塞及中風機率是一般人的3倍；

而糖尿病患如果同時伴有嚴重的牙周病，血糖可能更難控制，因此預防牙周病，不可小覷。

預防牙周病 五大「眉角」報你知

一、養成正確清潔牙齒的方式：

清潔牙齒必須掌握正確的刷牙方式，才能確實做到口腔清潔，舉例來說，刷牙必須確實刷滿五分鐘、並以45度角將牙刷至於牙齒和牙齦交界處來刷牙，適當輔以牙線、齒間刷等輔助工具，才能完全做到口腔清潔的落實與維護。
二、均衡飲食：
想要維持牙齦健康，保持均衡飲食、維持口腔健康之所需的蛋白質和維生素是絕對必要的，並避免攝取過多酸性和油炸食物，可減少對口腔的破壞、並提高牙齦抵抗發炎感染的免疫力。

三、定期牙齒健檢：

由於牙周病初期不痛不癢，因此常被民眾所忽略，為避免牙周病惡化到更難處理的局面，建議應養成定期檢查牙齒的習慣，以做到即早發現、即早治療。

四、避免菸酒和檳榔：

許多習慣抽菸喝酒或嚼食檳榔的人，如果沒有加強口腔清潔，可能會導致罹患牙周病的機率增高，另外由於長期嚼食檳榔會讓口腔麻痺、減少痛感，甚至無法在第一時間發覺牙周炎問題，因此建議應避免這些不良習慣、減少對口腔造成的可能危害。

五、按摩牙齦：

牙周炎就是指牙齦受到感染而發炎，因此適度的按摩牙齦，也可以避免牙齦腫脹和不適，按摩的方式除了可以徒手從口內或口外來按摩，也可以透過選用輕柔的牙刷刷毛刷牙、或是咀嚼纖維類食物等，都對牙齦有按摩的效果。

一起守護家人牙齒的健康，歡迎來電預約：03-4256330

晶華牙醫診所

診療項目：牙齒矯正、植牙、數位微笑設計、全瓷冠、牙周病、全口美學重建
地址：桃園市中壢區新生路273號(中壢SOGO旁)
預約諮詢專線：03-4256330，03-4256379

提醒您:任何手術與療程皆有風險，故本文所述之內容僅供參考，並非適合所有人，實際狀況將由醫師當面進行評估溝通，會依照個人狀況而有不同建議。